长期饮用纯净水,会对身体有害吗?

编辑:秦泰盛(反渗透膜)        日期:2014-10-15 16:34:52        阅读:1881
近来,我们家经常喝桶装纯净水......一位送水大叔和我们说:"纯净水喝多了不好,可以换矿泉水喝一段时间."

大叔这番话,引起了我们的思考——长期饮用纯净水,会对身体有害吗?

纯净水,相对于自来水,我们当然可以放心饮用。随着生活水平的提高,我们也越来越重视健康饮食文化,因为身体健康才是革命的本钱。那么,长期饮用纯净水,会对身体有害吗?带着这个问题,我们一起来探讨:

一、什么是纯净水

纯净水,简称净水或纯水,不含有杂质或细菌的水,是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水,可直接饮用。

二、如何制取纯净水

纯净水通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得。在制取纯水的过程中,反渗透膜不仅有效去除了水中的杂质,包括一些微量元素。

三、疑惑:长期饮用纯净水,会危害健康吗?

部分人认为,长期饮用纯净水会导人体的微量元素缺乏,引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。

纵使议论纷纷,我们应该以科学的方法去看待此问题:

1、长期饮用纯净水会危害健康,难道矿泉水就不会?

矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多矿泉水,会影响胃液的分泌和胃的消化机能,还会影响胆汁的形成和分泌,从而导致人体内的酸碱失调。

由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。

适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性等,但是如果过量补充则会引起高钙血症,使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状,而且过量的钙可能导致肾结石,所以结石患者要少喝矿泉水;

锌元素补充过多,不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用,而且还可能引起身体组织的损伤;

铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病,急性铁中毒者还会迅速休克,严重者甚至会有生命危险;

碘元素补充过量,则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。

此外,一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素,因此,作为生产企业,在积极开发多种矿泉水的同时,应当严格把关,最大限度地分离或除去有害微量元素。

任何事都可能存在正反两面,我们应该科学的看待问题,认识纯净水!

2、长期饮用纯净水,应如何补充人体所需的微量元素?

据专家统计,喝一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量,吃一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。营养专家指出,人体所需要的各种营养元素,包括矿物质,微量元素,应该从食物中提取,靠喝水来补充营养,无异于杯水车薪。

所以,长期饮用纯净水,并不会对身体有害!

反渗透膜制取纯净水
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